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　　健康大全 题目[瑜伽常识]入门瑜伽修习基本礼仪 编辑小小 瑜伽修习基本礼仪 1、有宽容心尊重教练和其他学员就象你希望被他人尊重一样。 2、选择适合肢体伸展的宽松服装不要穿牛仔裤或裙子不要穿鞋或袜请保持双脚洁净。JN江南体育官方网站 3、提前进入教室不要迟到以免教练及其他学员等待若无特殊原因请坚持完整练习勿提早离开教室。 4、记住自己的修习教室避免走错教室而打扰他人。 5、进入教室不要发出大的噪音不要高声谈论和大笑让自己进入瑜伽平和、安宁的状态。 6、勿将水杯等容器带入教室。 7、课程中不要张口说笑与其他学员说线、勿携带手机进入教室以免打扰他人。 9、课程后双手合十轻颂 namaste感谢瑜伽、感谢老师带给我们的所有健康和愉悦。

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